Εχτές το βράδυ είχαμε .. ξενύχτι. -Όχι για τις τρέχουσες πολιτικο-οικονομικές εξελίξεις.- Η Χρυσή ξύπνησε μέσα στη νύχτα με κλάμα και δεν μπορούσα να καταλάβω τί ακριβώς της συνέβαινε. Όταν την ηρέμησα και κοιμήθηκε έψαξα on line να βγάλω μια άκρη και όντως βρήκα σχετικό άρθρο στο mother.gr
Οι περισσότεροι γονείς, και εγώ μέσα σε αυτούς, μπερδεύονται και δεν μπορούν να καταλάβουν σε τι διαφοροποιείται ένας εφιάλτης από τον νυχτερινό τρόπο, που βιώνουν τα παιδιά.
Συνήθως οι εφιάλτες είναι η αιτία για το ότι ένα νήπιο ή ένα παιδί σχολικής ηλικίας ξυπνάει στο τελευταίο τρίτο του ύπνου (μεταξύ 4 και 6 το πρωί). Τότε είναι που κοιμόμαστε και πολύ βαριά, βρισκόμαστε στην REM φάση που λέμε!
Ο νυχτερινός τρόμος συνήθως συμβαίνει νωρίτερα, δηλαδή κατά τη 1 με 3 το πρωί.
Συνήθως είναι δύσκολο να γίνει διαχωρισμός, ωστόσο κάποια πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να τα διακρίνετε.
Ενας εφιάλτης αντιμετωπίζεται πολύ καλύτερα. Το παιδί ξυπνάει και είναι ευκολότερο να το καθησυχάσουμε, ενώ όταν βιώνει νυχτερινό τρόμο, το παιδί ιδρώνει, κλαίει γοερά, αυξάνονται οι καρδιακοί του παλμοί, και πολύ δύσκολα θα καταφέρουμε να το ηρεμήσουμε!
Στον εφιάλτη τα παιδιά μπορούν να περιγράψουν τι είδαν, εφόσον είναι σε ηλικία που μπορούν να μιλήσουν φυσικά, ενώ ο νυχτερινός τρόμος δεν είναι δυνατόν να περιγραφεί.
Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας ταλαιπωρείται για μεγαλο διάστημα, απευθυνθείτε στον παιδίατρο ή σε παιδοψυχολογο.
Για περισσότερα σχετικά άρθρα επισκεφτείτε το mother
PS: Να ευχαριστήσω και δημόσια το mother.gr και όλους τους συντάκτες του που μας προσφέρουν πάντα πολύ σημαντικές πληροφορίες και εμπλουτίζουν τις γνώσεις των γονιών με υπευθυνότητα και αδιάκοπη έρευνα.
Love,
L.
Sources: http://www.mother.gr/
Gold Mum 
Λελα μου, οσο η μικρή δε μιλάει να σου πει τι έχει κ τι βλέπει έτσι είναι. Επειδή όλες μας το έχουμε περάσει δε σημαίνει πως η μικρή έχει καποιο ειδικό προβλημα. Θα δείς που μόλις θα μιλάει κανονικά θα σου λεει τι έπαθε κ τι βλέπει. Έτσι κάνει κ ο δικός μου!! κ τον παιρνω αγκαλια κ του εξηγω πως ειναι η μαμα εδω κ δεν θα τον πειραξει κανεις κ το ξεπερναεικ κοιμαται!
Exeis dikio Elsa, to sizitisa kai me tin paidiatro, den anisixw giati vlepw oti ksanakoimatai grigora opote katalavainw oti itan anisixia oneirou… Anipomonw na erthoume sti fasi pou tha sinenoeitai vevaia!!!
de 8elw na se apogohteusw alla k emena pou milaei de m leei gt klaiei ama ksupnhsei 😦 elaxistes fores 8a mou pei ti eide..emena to kako einai oti fobatai k eukola genika.. p.x mixer k hlektrikh skoupa, tshrizei ama ta akousei ! upomonh loipon mexri na megalwsoun k na katalabainoun!